本日も贅沢な一汁二品で午後からの外出を乗り切り。
海藻の味噌汁、ゴボ天とカボチャの薄塩炊き合わせ、卵&納豆、黒豆入り野草茶炊きごはん。
食前にリンゴ酢の重曹割りロック。
iPhoneとWi-Fi 2機は、ベランダで「収穫」した電気で充電。
本日の一汁一品 チクワとカボチャの炊き合わせ。
永平寺のお料理で炊きものに調味料を使われないとお伺いしたことがありますので、昆布と微量の塩のみで水炊き。
その残りのダシで作ったダイコンと残りもの椎茸の味噌汁。
ポータブル電源ご注文の方へのプレゼントとして検討しているソーラーライトの使い込み実証始めました。
本日は祖母の命日。母も春の彼岸に彼方へ合流してます。偲ぶひとり行事は来週の予定です。
本日は夕方までおります。よろしかったらベランダ発電、見に来てくださいね。
本日の一汁一品、黒豆入れて野草茶で炊いた茶飯
おろしジャコ、最強コンビの干し椎茸と根昆布だしのフキの葉が具の味噌汁。御下がりの酒と塩。
ベランダ発電は、空調室外機の邪魔にならないところにパネルを移動。
本日17時ぐらいまででしたら、ベランダ発電ご見学いただけます。
本日の一汁一品、昨日の残りヒジキの煮物&もやし&生姜のすりおろしハンバーグ、醤油麹のせ。
干し椎茸&昆布だしで血栓溶かしや解毒すると知ったフキの葉とえのきだけの味噌汁。
昨夜の美しい月と、布団干しととも行う本日のベランダ発電。
本日午前はパソコンマンツーマン教室。午後から夏休みエコハウス工作の材料買い出しなど。
ベランダ発電のご見学は別日でお願いいたします。
本日の一汁一品、醤油麹で味付けしたもやし、にんじん、切り干し大根、えのきだけの豚肉巻き。
昆布だし、油揚げの味噌汁。
本日晴天、ベランダ発電は今年3回目のドクダミ干しとともに。
本日午前、マンツーマンパソコン教室。午後より納品と会議で出かけております。
ベランダ発電のご見学は別の日にお願いいたします。
